性格抑郁患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高

　　性格抑郁患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高

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　　據(jù)新的《中國(guó)乳腺疾病調(diào)查報(bào)告》稱，2003年到2009年7年內(nèi)，我國(guó)城市乳腺癌患者死亡率增長(zhǎng)了38.91%，已成為對(duì)婦女健康威脅大的疾病之一。乳腺癌是讓女性深感恐懼的癌癥。

　　性格抑郁患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高！從臨床情況看，比較直接、多見(jiàn)的因素包括：有良性乳腺疾病史，比如過(guò)去患過(guò)乳腺纖維瘤等；有乳腺癌家族史，血親中患有乳腺癌的人，其乳腺癌發(fā)病率比無(wú)家族史的高出3至4倍；還有，性格抑郁、不善交流、愛(ài)生氣發(fā)怒的人，更易患乳腺疾病。

　　健康提示：女性一般每3個(gè)月自我檢查1次乳房，時(shí)間應(yīng)選擇在月經(jīng)來(lái)潮后7-10天合適，自檢時(shí)選擇光線充足的房間，面對(duì)鏡子，站立或端坐，用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房，然后順外上部分摸向腋窩，檢查是否有腫大的淋巴結(jié)，是否有壓痛。乳房較大或懸垂型乳房者，可平臥后再進(jìn)行觸摸檢查。如果發(fā)現(xiàn)有可疑的包塊，及時(shí)找專業(yè)檢查。彩色B超檢查是常規(guī)檢查，如結(jié)果可疑，可進(jìn)行鉬靶檢查，這是診斷乳腺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。建議45歲以上女性每一至兩年做一次鉬靶檢查。另外，注意合理膳食和加強(qiáng)體育鍛煉等科學(xué)生活方式，保持樂(lè)觀開朗心情，少生氣，這些都是預(yù)防降低乳腺癌發(fā)病率必不可少的。

　　性格抑郁患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高！生活不規(guī)律，精神比較緊張，心情壓抑，時(shí)間長(zhǎng)了內(nèi)分泌就會(huì)改變，包括雌激素、刺激激素水平。這種內(nèi)分泌的失調(diào)，不僅會(huì)使乳腺增生、乳腺癌的發(fā)病率增加，其他腫瘤也可能增加，所以在此奉勸“熬夜族”、“白骨精”們盡量改變不良的習(xí)慣，保持一種輕松健康的心情。

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