夏季受孕，好注意哪些事項

　　夏季受孕，好注意哪些事項?不孕不育給患者的身心造成了巨大的傷害，因此，大家都對不孕敬而遠之。夏季是高溫的季節(jié)，免不了讓一些準備要懷孕或者是正在懷孕的媽媽們感覺到情緒異常煩躁，甚至會坐不住，情緒煩躁并且可能會有緊張的成份。

　　那么，夏季懷孕要注意什么?下面就聽濟寧紅房子醫(yī)院的介紹：

　　1.天氣悶熱更要注意調(diào)理好心緒。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。準備懷孕前就要營養(yǎng)均衡合理，好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。

　　2.注意每天起居要規(guī)律。夏天人們往往會睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準備受孕時要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。推薦閱讀：為什么排卵障礙會讓女性不孕

　　3.要注意飲食衛(wèi)生。夏天，食物豐富對營養(yǎng)有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也愿意吃涼的。如果這些食物未洗干凈或已變質(zhì)，常使胃腸道感染性疾病的發(fā)生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會出現(xiàn)高熱、脫水及電解質(zhì)紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而這些都會對胎寶貝產(chǎn)生不良影響。因此，在夏季懷孕時要注意飲食衛(wèi)生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食入已變質(zhì)的食物。

　　4.性生活注意掌握規(guī)律和技巧。如果想要懷寶貝，夫妻倆的性生活就不能太頻繁，一般以每周2次為宜，好在排卵期內(nèi)同房。一般安排在女性月經(jīng)來潮前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因為卵子排出后，一般只能存活12-24小時，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。對你有用的文章：治療排卵障礙性不孕時，有哪些原則遵循

　　5.別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。夏天雷雨天氣較多，這都會影響受孕的良好心境，對夫妻倆產(chǎn)生心理暗示作用。而且，雷電會產(chǎn)生射線，致使生殖細胞的染色體發(fā)生畸變。

　　溫馨提示：不孕給女性帶來的影響是岌岌可危的，不僅影響到了正常的婚姻家庭，而且讓女性失去了做母親的權(quán)力，要重視。更多疑問，馬上交流>>>